我行指孟春，春仲尚未发。
原拟孟春即动身，牵延仲春未成行。
趣途远有期，念离情无歇。
奔赴上路远有期，思念不尽离别情。
成装候良辰，漾舟陶嘉月。
打点行装待吉日，泛舟前往乐良辰。
瞻涂意少悰，还顾情多阙。

哲兄感仳别，相送越坰林。
展望前程乐观少，回顾往事遗憾深。
饮饯野亭馆，分袂澄湖阴。

凄凄留子言，眷眷浮客心。

回塘隐舻栧，远望绝形音。

靡靡即长路，戚戚抱遥悲。

悲遥但自弭，路长当语谁！

行行道转远，去去情弥迟。

昨发浦阳汭，今宿浙江湄。

屯云蔽曾岭，惊风涌飞流。

零雨润坟泽，落雪洒林丘。

浮氛晦崖巘，积素惑原畴。

曲汜薄停旅，通川绝行舟。

临津不得济，伫檝阻风波。

萧条洲渚际，气色少谐和。

西瞻兴游叹，东睇起凄歌。

积愤成疢痗，无萱将如何！

仁兄道别感伤多，远送郊野又一程。
饯行效外亭馆里，握别湖南水清静。
挽留对话同悲伤，行客眷念情难分。
池塘弯曲隐舟楫，远望隔断匿身影。

迟缓踏上漫长路，忧惧远悲存于心。
远悲徒然自制止，路长愁思向谁倾？
行走不停路转远，越去越远迟缓增。
昨日起锚浦阳北，今天停泊浙江滨。

云层聚集掩重岭，急风涌起飞流惊。
断续细雨润丘泽，飘飘雪花洒山林。
浮云遮掩峰峦暗，积雪覆盖田野隐。
曲塘深处停行旅，通达大河无船行。

面临渡口不得过，风浪阻隔船下帆。
寂寞冷落沙洲边，景象惨淡心如焚。
西望萌生行游叹，东看兴起凄怆吟。
怨恨郁结成疾患，如何忘忧去病根？

西陵：指钱塘。康乐：指谢灵运，是惠连的从兄，与惠连友善，曾同游始宁墅。
指：打算，决定。盂春：春季的第一个月。古人常于季节名称前冠以孟、仲、季，以表季节中的月次。
春仲：即仲春，指春季的第二月。
趣（qū）途：上路。趣：同“趋”，趋向，奔赴。
歇：尽，竭。成装：整理好行装。
良辰：谓好日子。
陶：乐，喜悦。嘉月：嘉美的月份，指春月。
瞻（zhān）：向前望。悰（cóng）：乐。
阙（quē）：缺憾。
哲兄：对兄长的敬称，此指谢灵运。仳（pǐ）别：分别。仳：别离。
坰（jiōng）林：野外的树林。
饮饯：设宴饮酒饯别。亭馆：供人游憩歇宿的亭台馆舍。
分袂（mèi）：分手。袂：衣袖。澄湖：明净的湖水。阴：水之南曰阴，此谓湖水的南面。
凄凄：悲伤貌。留子：留下的人，指灵运。
眷眷：依恋向往貌。浮客：犹言“游子”，指诗人自己。
回塘：曲折的堤岸。舻栧：船头和船桨。
形音：形影和声音。
靡靡：迟迟，缓慢貌。即：就，往。
戚戚：忧伤貌。抱：怀着。遥悲：远途之悲。
弭：终止。
转：更。
去去：意谓离去愈来愈远。弥：更。迟：长久。
浦阳：浦阳江，又称浦江。钱塘江支流。汭（ruì）：河流转弯处。
浙江：水名。古渐水，又名之江，以其多曲折，故称浙江。湄：水边。
屯云：聚集的云层。曾岭：高山。曾：通“层”，重叠。
零：落。坟：高地。泽：沼泽，聚水的洼地。
洒：洒落，散落。林丘：树木和土丘，泛指山林。丘：丘陵，低矮小山。
浮氛：飘动的云雾。晦：暗。崖巘（yǎn）：高崖险峰。巘：山峰。
积素：积雪。素：白色，用以指代白雪。惑：迷惑。意谓分辨不清。原畴（chóu）：平畴原野。原：原野。
曲汜（sì）：曲折的水流处。汜：由干流分出又汇合到干流的水。薄：通“泊”，停泊。停旅：驻留的旅人。
津：渡口。济：渡。
伫（zhù）楫：停船。伫：停止。楫：船桨，此代指船。
萧条：寂寞，冷落，凋零。洲渚（zhǔ）：水中陆地，大的曰洲，小的曰渚。
气色：景象。谐和：即和谐，协调，意谓赏心悦目。
兴：起。 游叹：离家在外的感叹。
东睇（dì）：向东望。睇：小看，泛指看。凄歌：悲歌。
积愤：久积之愤。愤：怨恨。疢（chèn）痗（mèi）：忧伤，疾病。
无萱：没有忘忧草。萱：忘忧草，意为不能忘忧。

　　这首诗当作于元嘉七年（430年）夏历的仲春二月，年已二十四岁的谢惠连告别了他所熟悉的会稽（今绍兴），沿水路北上，向着当时的京城建康（今南京）进发，首次踏上了仕宦之途。

　　一至四句叙述了诗人临行前那一缕淡淡的哀愁。“我行指孟春，春仲尚未发。趣途远有期，念离情无歇。成装候良辰，漾舟陶嘉月。”指明了启程的季节不是孟春正月，而是仲春二月。谢灵运有答诗云“暮春虽未交，仲春善游邀”，也可以证明俩人的分手是在二月。念路途遥远，离情即迫。行装业已打点完毕，行前再与族兄泛舟赏月。这时，闲适恬淡的心情早已不复存在，遥望着伸延不尽的路途，难免又生悲慨。“瞻涂意少悰，还顾情多阙”则暗示了此次出仕的矛盾心情。本来，步人仕途，为日后一展宏愿已奠定了良好的基石，这应当是一件令人欣慰的事，但诗人却流露出一种难言的伤感。
　　五至八句描绘了诗人与族兄分别时那一幕伤感的场面。“哲兄感仳别，相送越垌林。饮饯野亭馆，分袂澄湖阴。”族兄送了一程又一程，越城郭，穿林间，饯饮之后，终于在湖畔长揖作别了。依依惜别之情跃然纸上。史载，灵运无所推重，惟与惠连结忘年交。景平元年（423年）灵运由永嘉郡去职移居会稽，过视了年仅十七岁的谢惠连，便大相知赏。元嘉五年（428年）灵运表陈东归，复与惠连等共为山泽之游。《谢氏家录》载：灵运每对惠连辄有佳句。其在永嘉供职时，竟日思诗不得，忽梦见惠连，即成“池塘生春草”这一名句。灵运颇以为得意，常说：“此语有神助，非我语也。”可见两人之一往情深。这次分手是难舍难分的。更何况，这一年春正月，与谢灵运深构仇隙的会稽太守孟颛颉告发灵运谋反，灵运只好诣阙上表以自解，被命为临川内史。这就意味着，这次离别非同以往，两人都要远离会稽，各奔东西了。这更加剧了久结于怀的离愁别绪。“凄凄留子言，眷眷浮客心。回塘隐舻栧，远望绝形音。”执手话别，意绪绵绵。一叶轻舟渐渐的隐去了，身影渐小，别音渐消。
　　九至十二句刻画了诗人拭泪启程后的戚戚怀抱。“靡靡即长路，戚戚抱遥悲。悲遥但自弭，路长当语谁！”行迈靡靡，中心遥遥，长路漫漫，前程难料。这些，诗人以为自己尚可排解，但内心的忧思又向谁来倾述呢。“行行道转远，去去行弥迟。昨发浦阳汭，今宿浙江湄。”离愁是绵长的，像一条路，走到哪里，它就伸延到哪里。正如李后主所感悟到的“离情恰如春草，更行更远还生”。古诗十九首：“行行重行行，与君生别离。相去万余里，各在天一涯”。古往今来的离愁，凝结成了这些感人肺腑的诗句。后两句用“昨发”“今宿”等字眼，将时光推移，隐含着诗人别情的凄苦悠长。
　　十三至十六句渲染诗人在西陵行舟受阻的场景。“屯云蔽曾岭，惊风涌飞流。零雨润坟泽，落雪洒林丘。浮氛晦崖巘，积素惑原畴。”浓云滚滚，覆盖着层峦起伏的群岭，惊风阵阵，掀起了无数的浪花。霎时间，雨雪纷飞，润泽了大地，笼罩了林丘。“曲汜薄停旅，通川绝行舟。”则与诗题相映照。在这种恶劣的气候里，诗人被迫在岸边停泊下来。
　　十七至二十句以悲慨的语调总括全诗。“临津不得济，伫楫阻风波。萧条洲渚际。气色少谐和。”此借用《孔丛子》记载的“临津不济”的语句，既是凭古伤今，也是写的眼中实景。茫茫原野，万物萧条，自然逼出最后四句：“西瞻兴游叹，东睇起凄歌。积愤成疢痗，无萱将如何！”不管西瞻也好，东睇也好，叹前程凶险，念知己已去，留下的只有悲慨，只有凄歌。积愤成疾，何以消忧。
　　这首诗结构十分严整。它以倒叙的手法，通过景物的细致描写与时间的缓慢推移，将那淡淡的愁绪渐渐推向忧思难忘的极致，因而把诗人复杂的思想感情淋漓尽致地表达出来。读其诗，回环往复，丝丝入扣，给人以“渐入佳境”之感。