去圣既云远，至理日以冥。
言道指虚玄，语性杂精灵。
正传久芜没，异学得魁横。
卓哉周程张，磊隗三代英。
妙蕴发天地，微言昭日星。
后来紫阳翁，抑又集大成。
煌煌八书训。凛凛万世程。
学者生此时，坦然有规绳。
但患舍康庄，自趋柴与荆。
张君江西来，颇尝得师承。
敝衣虽悬鹑，猛志欲掣鲸。
袖出文一编，其辞峻而清。
此士不易有，归欤更研精。
勿受俗学变，而为宠辱惊。
贫者士之常，未合宁躬耕。
高门谨勿谒，养此气峥嵘。
不见商歌人，洋洋金石声。

新岁朝元使，龙荒万里来。至仁天广大，朔漠亦春台。

皇皇造化钧，橐答籥生万汇。
林林满穹壤，异体实同气。
痛痒本相关，彼已当一视。
矧惟守令职，休戚我焉寄。
盍推若保心，睠焉抚孩稚。
横目事征求，往往学顽痹。
床剥肤已侵，鹰击毛尽挚。
但期已丰腴，皇恤彼憔悴。
近来二十年，贪风日滋炽。
蒲萄得凉州，西园閧成市。
环詹郡邑间，太半皆污吏。
民穷盗乃起，原野厌枯胔。
哀哉罹祸徒，念这辄挥涕。
天地忽开张，清飙扫氛{左日右台}。
我乃於此时，拥旄忝为帅。
雇惭老儒生，蹇拙乏长技。
同官为僚友，努力图共济。
惟闽古大都，星罗邑十二。
岂无良大夫，与我同阙志。
要如羔羊直，委蛇自无愧，
勿为硕鼠贪，踯躅乃多畏。
上方明黜陟，我亦公举刺。
民言即丰碑，令问疾邮置。
黄堂一卮酒，殷勤抒至意。
慎勿多酌余，忧心正如醉。

闻君早号张童子，雇我初非韩退之。
可惜浪抛洙江业，只看风鉴学希夷。

平生惯读横渠铭，不读许负天纲书。
穷通欢戚若有二，天之玉女元非殊。
但应内省无所疚，所必从君问休咎。
北窗燕坐寂无言，时听幽禽哢晴昼。

魏公孤忠如孔明，赤手能支天柱倾。
苏公高节如子陵，寸胶解使黄河清。
等是世间少不得，问津耦耕各其适。
后人未可轻雌黄，两翁之心秋月白。

须江壮哉县，谁遣莽成墟。旧观嗟难复，罢民苦未纾。

手摩应切切，鞭算盍徐徐。赖有贤邦伯，当令子志摅。

午漏迟迟滴玉壶，清阴羃羃布庭除。只将底事销长日，大学中庸两卷书。

梦月佳辰近，端阳令节新。何须缠綵缕，金母自千春。

花种河阳未十旬，和薰四境蚤如春。
试看条教频频下，字字无非育物仁。

忆昔抠衣造竹斋，竹声琴韵两相谐。
重来琴锁红尘满，寒雨萧萧滴藓苔。

明年丹诏下枫宸，定有英材起海濒。
勉取梁公旧衣钵，从今人说两庚辰。

去年寿君时，清溪无梁涉者危。
今年寿君时，长虹卧波指可期。
珍材远林天发隐，文石象玉神效奇。
蛟龟为桥顷刻就，又似仙伯工娱嬉。
官自忧民民自乐，此事更属无穷思。
要须移此济川手，栋我王国无倾欹。

念昔戏彩时，欢娱共晨夕。
天风吹惊鸿，一散不并翼。
相逢重湖南，感叹复凄恻。
王事不可留，去指重湖北。
层楼时怅望，茫茫楚天碧。
数寄平安书，老怀庶宽释。

嘉定无疆历，才开弟五春。
金穰端有兆，太岁恰居申。

六龙扶辇下云间，紫殿风微响佩环。朔漠远驰邻国信，前星亲押外朝班。

九宾重译瞻宸极，万岁三声绕寿山。大史预占年大有，更添喜色上天颜。

天地之间人为贵，头象天兮足象地。
父母遗体宜宝之，箕畴五福寿为最。
卫生切要知三戒，大怒大慾并大醉。
三者若还有一焉，须防损失真元气。
欲求长先生戒性，火不出兮神自定。
木还去火不成灰，人能戒性还延命。
贪慾无穷忘却精，用心不已走元神。
劳形散尽中和气，更仗何能保此身。
心若太费费则竭，形若太劳劳则歇。
神若太伤伤则虚，气若太损损则绝。
世人欲识卫生道，喜乐有常瞋怒少。
心诚意正思虑除，顺理修身去烦恼。
春嘘明目夏呵心，秋呬冬吹肺肾宁。
四季长呼脾化食，三焦嘻却热难停。
发宜多梳气宜炼，齿宜数叩津宜咽。
子欲不死修昆仑，双手揩摩常在面。
春月少酸宜食甘，冬月宜苦不宜咸。
夏要增辛聊减苦，秋辛可省但加酸。
季月少咸甘略戒，逢然五臓保平安。
若能全减身康健，滋味偏多无病难。
春寒莫放绵衣薄，夏月汗多须换著。
秋冬衣冷惭加添，莫待病生才服药，
惟有夏月难调理，内有伏阴忌冰水。
瓜桃生冷宜少餐，免至秋来成虐痢。
心旺肾衰切宜记，君子之人守斋戒。
常令充实勿空虚，日食须当去油腻。
太饱伤神饥伤胃，太渴伤血多伤气。
饥餐渴饮莫太过，免致膨脝损心肺。
醉后强饮饱强食，未有此身不生疾。
人资饮食以养生，去其甚者将安适。
食后徐行百步多，手摩脐腹食消磨。
夜半灵根濯清水，丹田浊气切须呵。
饮酒可以陶情性，大饮过多防有病。
肺为华盖倘受伤，咳嗽劳神能损命。
慎勿将盐去点茶，分明引贼入其家。
下焦虚冷令人瘦，伤肾伤脾防病加。
坐卧切防风入脑，脑内入风人不寿。
更兼醉饱卧风中，风才一入成灾咎。
枞有序兮犬有义，黑鲤朝北知臣礼。
人无礼义反食之，天地神明俱不喜。
养体须当节五辛，五辛不节养伤身。
莫教引动虚阳发，精竭容枯疾病萦。
不问在家并在外，若遇迅雷风雨至。
急须端肃敬天威，静室收心须少避。
恩爱牵缠不自由，利名索绊几时休。
放宽些子自家福，免致中年早白头。
顶天立地非容易，饱食暖衣宁不愧。
思量无以报洪恩，晨夕焚香谢天地。
身安寿永是如何，胸次平夷积善多。
惜命惜身兼惜气，请君熟玩卫生歌。

皇家卜世过周唐，天启真周应运翔。
抱日预占恭邸梦，飞龙曾报皖山祥。
翠云影外来金母，红雾香中拥玉皇。
乐府贱工无以祝，原将金鉴代珠囊。

客梦成时夜向阑，幽泉挟雨响潺潺。
清魂便觉超尘世，何况真栖岩石间。

始吾与林子，周旋大江东。
子方清且贫，简瓢屡云空。
劲气凛不折，耿耿如长虹。
明年擢高科，对策大明宫。
一尉迟五年，出入无奴僮。
再见湘水滨，凛凛复昔同。
招徕元戎幕，泛绿依芙蓉。
小生敢相吏，故人傥相从。
云胡岁未竟，决去如霜鸿。
挽之不可留，聊复少从容。
老我慵且钝，栽培欠深功。
子进未可量，德业方崇崇。
永怀昔君子，和气填心胸。
濂溪霁月明朗，伊水春风融。
至今想其人，犹为起敬恭。
天资贵强矫，学力无终穷。
我如石之顽，迟子相磨礲。
子质虽玉莹，可废它山攻。
雁峰毋久留，来思灵麓峰。