饭疏饮水复何求，道在胸中百不忧。
参取章泉克斋句，底须楼上更安楼。

须江壮哉县，谁遣莽成墟。旧观嗟难复，罢民苦未纾。

手摩应切切，鞭算盍徐徐。赖有贤邦伯，当令子志摅。

宝扇彩云开，宫妆衬玉梅。
共持千岁柏，争献万年杯。

烟霞本成癖，况复游名山。
举手招白云，欲纳怀袖间。
咄哉亦痴绝，有著即名贪。
振衣遇长风，浩浩天地宽。

去圣既云远，至理日以冥。
言道指虚玄，语性杂精灵。
正传久芜没，异学得魁横。
卓哉周程张，磊隗三代英。
妙蕴发天地，微言昭日星。
后来紫阳翁，抑又集大成。
煌煌八书训。凛凛万世程。
学者生此时，坦然有规绳。
但患舍康庄，自趋柴与荆。
张君江西来，颇尝得师承。
敝衣虽悬鹑，猛志欲掣鲸。
袖出文一编，其辞峻而清。
此士不易有，归欤更研精。
勿受俗学变，而为宠辱惊。
贫者士之常，未合宁躬耕。
高门谨勿谒，养此气峥嵘。
不见商歌人，洋洋金石声。

大中大夫汉千户，子男一位周诸侯。
人生到此不易得，况复宝带悬精鏐。
虽然三者皆外物，达人睨视如云浮。
天公最培是眉寿，七十从来已稀有。
堂堂玉立仙游翁，岁比幡溪未华首。
碧瞳射人双镜悬，晓窗贝叶声琅然。
问渠那得许强健，阴功久在朱陵编。
原翁遨嬉更千岁，做尽人间方便事。
却乘白鹤御丹鸾，直上紫清朝玉帝。

从来守令与斯民，都是同胞一样亲。
岂有脂膏供尔禄，不思痛痒切吾身。
此邦祗似唐时古，我辈当如汉吏循。
今夕湘春一卮酒，直烦散作十分春。

明年丹诏下枫宸，定有英材起海濒。
勉取梁公旧衣钵，从今人说两庚辰。

天地之间人为贵，头象天兮足象地。
父母遗体宜宝之，箕畴五福寿为最。
卫生切要知三戒，大怒大慾并大醉。
三者若还有一焉，须防损失真元气。
欲求长先生戒性，火不出兮神自定。
木还去火不成灰，人能戒性还延命。
贪慾无穷忘却精，用心不已走元神。
劳形散尽中和气，更仗何能保此身。
心若太费费则竭，形若太劳劳则歇。
神若太伤伤则虚，气若太损损则绝。
世人欲识卫生道，喜乐有常瞋怒少。
心诚意正思虑除，顺理修身去烦恼。
春嘘明目夏呵心，秋呬冬吹肺肾宁。
四季长呼脾化食，三焦嘻却热难停。
发宜多梳气宜炼，齿宜数叩津宜咽。
子欲不死修昆仑，双手揩摩常在面。
春月少酸宜食甘，冬月宜苦不宜咸。
夏要增辛聊减苦，秋辛可省但加酸。
季月少咸甘略戒，逢然五臓保平安。
若能全减身康健，滋味偏多无病难。
春寒莫放绵衣薄，夏月汗多须换著。
秋冬衣冷惭加添，莫待病生才服药，
惟有夏月难调理，内有伏阴忌冰水。
瓜桃生冷宜少餐，免至秋来成虐痢。
心旺肾衰切宜记，君子之人守斋戒。
常令充实勿空虚，日食须当去油腻。
太饱伤神饥伤胃，太渴伤血多伤气。
饥餐渴饮莫太过，免致膨脝损心肺。
醉后强饮饱强食，未有此身不生疾。
人资饮食以养生，去其甚者将安适。
食后徐行百步多，手摩脐腹食消磨。
夜半灵根濯清水，丹田浊气切须呵。
饮酒可以陶情性，大饮过多防有病。
肺为华盖倘受伤，咳嗽劳神能损命。
慎勿将盐去点茶，分明引贼入其家。
下焦虚冷令人瘦，伤肾伤脾防病加。
坐卧切防风入脑，脑内入风人不寿。
更兼醉饱卧风中，风才一入成灾咎。
枞有序兮犬有义，黑鲤朝北知臣礼。
人无礼义反食之，天地神明俱不喜。
养体须当节五辛，五辛不节养伤身。
莫教引动虚阳发，精竭容枯疾病萦。
不问在家并在外，若遇迅雷风雨至。
急须端肃敬天威，静室收心须少避。
恩爱牵缠不自由，利名索绊几时休。
放宽些子自家福，免致中年早白头。
顶天立地非容易，饱食暖衣宁不愧。
思量无以报洪恩，晨夕焚香谢天地。
身安寿永是如何，胸次平夷积善多。
惜命惜身兼惜气，请君熟玩卫生歌。

阳进阴消属此时，凝旒南面盍深思。微臣自愧无规谏，愿献元朝学士诗。

慈湖老仙伯，乘云宾帝乡。
念之每汍澜，风味不可忘。
其门多英特，清文照缣缃。
为我勖诸贤，佐道当自强。

二十年前忝旧游，论交今日始从头。
我如潦尽寒潭水，君似天空明月秋。
夜雨几时重话旧，故人闻早共归休。
临岐赠别无他祝，莫忘邹陈为国忧。

君辞万时蜀，东游海之壖。
所挟大易数，自谓探幽玄。
纵横布筹算，妙若蓍之圆。
殷勤扣其说，得数须得全。
人生穹壤间，其孰司陶甄。
短长辨凫鹤，百一分夔蚿。
造物初何必，赋受自尔偏。
数有饶与乏，定命谁能迁。
理则无夸盈，一性各浑然。
颜跖偶寿夭，尧桀非愚贤。
缅怀乐正子，圣门得真传。
全生必个归，此语星日悬。
予生故多奇，荣枯听诸天。
独有任道心，未死须乾乾。
君提空囊至，又复垂橐旋。
岂尝卜而来，所遇非昔泉。
术工用乃拙，为子笑且怜。
矢诗苦不多，聊压瞿唐船。

花正纷红俄骇绿，月才挂壁又沈钩。世间万事都如此，莫遣双眉浪自愁。

第一山前路半芜，凭栏小立捻吟须。
云横紫塞无来雁，冰断黄流不渡狐。
此日都梁聊共醉，向来夷甫可长吁。
淮山那管人间事，依旧青青出画图。

好风一夜扫阴霖，涌山群山紫翠深。
眼界豁然因有觉，六尘空后见真心。

壮哉貔虎三千士，静扫鲸鲵百万馀。若使人人似淮右，笑谈真可灭狂胡。

笙歌北院连南院，景物新年胜旧年。梅柳也知天意好，十分妆点斗春妍。

耆年自是国之珍，何间衣之与隐沦。
华发共成千一岁，清樽相对十三人。
休谈洛社遗风旧，且颂仙游庆事新。
三径未荒宜早退，要将寿栎伴庄椿。

榆关玉塞静无尘，嘉定如无第四春。两国交驰通好使，八荒同作太平人。

翠鼍鼓奏娱嘉客，白兽樽浮赏谏臣。圣历从兹天共远，年年玉帛会枫宸。