采取须教密，诚心辨丑妍。事难寻意脉，容易失寒泉。

师指青龙汞，配归白虎铅。两般都会合，水火鍊经年。

人有最灵物，依稀在北辰。不知将谓气，识后自然真。

心净如冰雪，身轻似碧云。若无十万岁，作甚世间人。

龙虎一交相眷恋，坎离才媾便成胎。溶溶一掬乾坤髓，著意求他啜取来。

散诞无拘系，翛然道转高。妙中藏黑白，闲里恶尘劳。

坐卧三峰稳，丹田二气牢。定知逃世网，名字列仙曹。

些小天机论气精，吕公曾道别无真。神仙不肯分明说，说与分明笑杀人。

有物含灵体，无名本自然。赤龙藏宇宙，白虎隐丹田。

北斗南辰下，眉毛助睫边。灰心行水火，定息见真铅。

父母生来真一气，无形无影卒难寻。要知黑白通玄妙，魂魄相投产紫金。

归根复命复元真，气入四肢精养神。神气若还俱不散，混同尘世一闲人。

一二三四五，南辰对北辰。虎龙含碧玉，金木孕珠珍。

云散家家月，花开处处春。几多云外客，尽是世间人。

万物皆从一气生，天清地浊禀生成。真龙真虎才交媾，一鼎红铅鍊甲庚。

虎髓龙精气象全，依法修来火候煎。直待阴消成至宝，便知平地隐神仙。

天地相交由否泰，屯蒙气候互相通。一夫一妇资天地，三女三男合始终。

饮了灵丹药，纯阳自在人。洞明常寂照，蓬岛镇长春。

去就浑无系，纵世已绝尘。但知周甲子，不在守庚申。

上善之基妙最深，华池神水定深沉。神功运火抽添处，鍊己持心莫放心。

廛市通人处，明明与往还。悟来惟一物，昧处隔千山。

神水丹田下，华池水火间。一元能造化，返老作童颜。

我今收得长生法，年年海上觅知音。不知谁是知音者，试把狂言著意寻。

迩来活计不胜清，一亩沙田手自耕。晴雨共资春气力，不愁苗稼不滋生。

东西南北要精通，交感阴阳雌与雄。火候直须牢稳审，吹嘘全藉巽宫风。

几年勤苦觅仙俦，不做神仙未肯休。缘合自然成大道，岂教凡辈觅踪由。

阴阳配合法君臣，动静相兼气血精。壬癸位中男击浪，丙丁岩畔女嚬呻。