宋代 ：陈楠
复姤修持水火宗，兔鸡沐浴内丹红。周天六六寒炉后，十月胎圆显圣功。
金丹诗诀 其四十三
夫鍊还丹先养铅，龟蛇一气产先天。虚心实腹方和合，结就灵砂一粒圆。
金丹诗诀 其四十六
终日如愚岂有无，谩将闲里著工夫。初时玉液飞空雪，渐见流金满故庐。
金丹诗诀 其五十五
谁知前短后长机，十二时中只一时。晦朔望弦明进退，鍊成九转结婴儿。
金丹诗诀 其九十八
太乙玄珠金液丹，还元返本驻童颜。更须亲听明师语，方可教君见一斑。
金丹诗诀 其五
四转红炉转四神，添符进火养胎精。龙虎绕炉争造化，巽风吹起水中灯。
金丹诗诀 其二十
山林静处最宜良，或在尘中或在乡。土德厚时丹得厚，妄为立见有迍殃。
金丹诗诀 其二十六
天上分明十二时，人间分作鍊丹程。若言刻漏无凭信，不会玄机药未成。
金丹诗诀 其九十四
雨洗新篁双凤飞，玉芝花下一灵龟。抱琴弹尽舞仙曲，却放姮娥宴小池。
金丹诗诀 其五十九
两处擒来共一炉，一泓真水结真酥。刀圭滋味吞归腹，浇灌黄芽产玉符。
金丹诗诀 其五十八
分明只在片言间，老去殊途有易难。先自刀圭言下悟，渐收九转大还丹。
金丹诗诀 其一○○
离坎名为水火精，本是乾坤二卦成。但取坎精点离穴，纯乾便可摄飞琼。
金丹诗诀 其五十七
大药须凭神气精，采来一处结交成。丹头只是先天气，鍊作黄芽发玉英。
金丹诗诀 其四十九
周天火候至幽显，运动抽添尽有时。气候何须分八节，只防片饷失毫釐。
金丹诗诀 其三十
执著之人得不真，朝行暮辍又非诚。诚心修鍊见功验，方是人中识得人。
金丹诗诀 其十五
红铅之髓名真汞，黑汞之精是正铅。莫向肾中求造化，却须心里觅先天。
金丹诗诀 其六十
捉将百脉倒归源，自会天然汞见铅。大地山河皆至宝，谁知身里觅先天。
金丹诗诀 其十二
移将北斗向南辰，穿过黄庭入紫庭。攒簇一年真造化，太阳正照月三更。
金丹诗诀 其二十五
四时推运逐星杓，昼夜停分百刻昭。郑重元君重定式，细详时候已明标。
金丹诗诀 其九十六
一旦工夫尽志诚，凝神聚气固真精。颜容如玉无饥渴，方显金丹片饷成。
金丹诗诀 其七十九
近则三朝远九旬，须知变化有时辰。不知造化长生药，点汞成金也动人。
陈楠
陈楠（公元？----1213）字南木，号翠虚子、又号陈泥丸。（常以土掺合符水，捏成小丸为人治病，故世号陈泥丸。）金丹派南宗徒裔尊为“南五祖”之一。南宋高道，惠州博罗（今属广东省惠州市惠城区小金口）人，以箍桶为业。自云“道光禅师薛紫贤，付我归根复命篇”。宋徽宗政和年间擢举道录院事，后归隐罗浮山。不数年，定居长沙，开创南宗“清修派”。为南宗第四代传人，“南五祖”之四。四祖陈楠达到160岁以上。► 100篇诗文
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