宋代 ：陈楠
莫谓金丹事等闲，切须勤苦力钻研。殷勤好问师资学，不在他边在目前。
金丹诗诀 其七
鍊成玉液玉神丹，擒制龟蛇顷刻间。已是中成消息处，玉炉养火莫教寒。
金丹诗诀 其三
水火相交虎遇龙，金翁姹女两争雄。青去白来然后黑，到红方且入黄宫。
金丹诗诀 其四十四
同行同坐又同眠，终日相随在目前。认得这些须急采，见之便是水乡铅。
金丹诗诀 其六十七
尾闾白气贯丹田，一颗真珠软似绵。满地冷光生玉笋，两池秋水漾红莲。
金丹诗诀 其十一
青童把镜照泥丸，五脏祥云彻上关。子午寅申和已亥，胎圆数足出昆崙。
金丹诗诀 其三十二
子时气对尾闾关，夹脊河车透顶门。一颗水晶入炉内，赤龙含汞上泥丸。
金丹诗诀 其二十八
言者不知知不言，高谈阔论万千般。虽然眼下无人辨，恐汝终身被自瞒。
金丹诗诀 其五十九
两处擒来共一炉，一泓真水结真酥。刀圭滋味吞归腹，浇灌黄芽产玉符。
金丹诗诀 其四十三
夫鍊还丹先养铅，龟蛇一气产先天。虚心实腹方和合，结就灵砂一粒圆。
金丹诗诀 其五十五
谁知前短后长机，十二时中只一时。晦朔望弦明进退，鍊成九转结婴儿。
金丹诗诀 其三十
执著之人得不真，朝行暮辍又非诚。诚心修鍊见功验，方是人中识得人。
金丹诗诀 其六十三
偃月炉中煅坎离，片时自有一刀圭。寄言师祖张平叔，万圣千贤总在西。
金丹诗诀 其七十六
精神冥合气归时，骨肉融和都不知。关节自开通畅也，形容光泽似婴儿。
金丹诗诀 其二十七
心地虚闲绝万缘，且宜清静返身观。要知铁脊梁之汉，何虑修丹下手难。
金丹诗诀 其四
玉炉三转见黄芽，火里红莲解发花。人在绛宫贪夜月，一杯美酒饵丹砂。
金丹诗诀 其四十七
灵汞通真变化多，只宜存守不宜过。神符默运三关彻，铅趁黄河入大罗。
金丹诗诀 其六十五
西南路上月华明，大药还从此处生。记得古人诗一句，曲江之上鹊桥横。
鹊桥仙（赠蛰子沙道昭）
金丹诗诀 其三十四
须知药得火成丹，又要丹逢火则仙。片饷工夫修便现，老成须是过三年。
金丹诗诀 其八十七
红黑相将妇嫁夫，一年一度入丹枢。洞房深处真云雨，产个婴儿一似渠。
陈楠
陈楠（公元？----1213）字南木，号翠虚子、又号陈泥丸。（常以土掺合符水，捏成小丸为人治病，故世号陈泥丸。）金丹派南宗徒裔尊为“南五祖”之一。南宋高道，惠州博罗（今属广东省惠州市惠城区小金口）人，以箍桶为业。自云“道光禅师薛紫贤，付我归根复命篇”。宋徽宗政和年间擢举道录院事，后归隐罗浮山。不数年，定居长沙，开创南宗“清修派”。为南宗第四代传人，“南五祖”之四。四祖陈楠达到160岁以上。► 100篇诗文
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