宋代 ：陈楠
鍊成玉液玉神丹，擒制龟蛇顷刻间。已是中成消息处，玉炉养火莫教寒。
金丹诗诀 其九十五
透体金光骨髓香，金筋玉骨尽纯阳。鍊教赤血流为白，阴气消磨身自康。
金丹诗诀 其五十四
握拳闭目守流珠，这个元来是入途。不见悟真篇内说，真金起屋几时枯。
金丹诗诀 其十二
移将北斗向南辰，穿过黄庭入紫庭。攒簇一年真造化，太阳正照月三更。
金丹诗诀 其五十五
谁知前短后长机，十二时中只一时。晦朔望弦明进退，鍊成九转结婴儿。
金丹诗诀 其五十三
震卦行归西兑乡，三阳姹女弄明珰。巽风吹动珊瑚树，入艮归坤又一场。
金丹诗诀 其六十六
一月三旬一日同，修丹法象夺天功。交加二八为丹母，望远徒劳觅虎龙。
金丹诗诀 其五十二
昼运灵旗夜火芝，抽添运用且防危。若无同志相亲赏，时照炉中火候非。
金丹诗诀 其二
神符白雪结玄珠，此时金丹第一炉。十二时辰须认子，莫教金鼎汞花枯。
金丹诗诀 其五十六
昆崙山上火星飞，金木相逢坎电时。药到月圆须满秤，急教进火莫蹉迟。
金丹诗诀 其七十六
精神冥合气归时，骨肉融和都不知。关节自开通畅也，形容光泽似婴儿。
箍桶颂
有漏教无漏，如何水泄通。既能圆密了，内外一真空。
金丹诗诀 其六十七
尾闾白气贯丹田，一颗真珠软似绵。满地冷光生玉笋，两池秋水漾红莲。
金丹诗诀 其九十
三姓名含二物交，赤龙飞上碧云霄。夜来甘露空中过，片月横空对鹊桥。
金丹诗诀 其六十二
五行四象外边寻，只在当人一寸心。运用阴阳成妙道，直教瓦砾尽成金。
金丹诗诀 其四十五
不是灯光日月星，灵药自有异常明。垂帘久视光明处，一颗堂堂现本真。
金丹诗诀 其四十八
甲龙庚虎镇相随，铅汞同炉始可为。曾取地天交泰事，自然交媾坎和离。
金丹诗诀 其五
四转红炉转四神，添符进火养胎精。龙虎绕炉争造化，巽风吹起水中灯。
金丹诗诀 其十八
镇星合得配中央，偃水能交色变黄。不此凡金银与铁，成时全是赖阴阳。
金丹诗诀 其十
九转紫金成至宝，天门地户自关琐。三百八十有四铢，散为三万六午颗。
金丹诗诀 其六
五转方成白马芽，却教六贼运河车。五行俱备雷声震，正好登楼看汞花。
陈楠
陈楠（公元？----1213）字南木，号翠虚子、又号陈泥丸。（常以土掺合符水，捏成小丸为人治病，故世号陈泥丸。）金丹派南宗徒裔尊为“南五祖”之一。南宋高道，惠州博罗（今属广东省惠州市惠城区小金口）人，以箍桶为业。自云“道光禅师薛紫贤，付我归根复命篇”。宋徽宗政和年间擢举道录院事，后归隐罗浮山。不数年，定居长沙，开创南宗“清修派”。为南宗第四代传人，“南五祖”之四。四祖陈楠达到160岁以上。► 100篇诗文
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